Schaduwkanten
Heb jij dat ook wel eens? Je irriteert je aan een persoon. Aan wat diegene zegt, hoe diegene dat zegt of hoe die persoon zich gedraagt.
Wanneer je er objectief naar zou kijken, is er eigenlijk niet eens echt een reden om je zo te ergeren. En toch gebeurt het. Die irritaties richting anderen geven juist iets aan over jouw schaduwkanten. Ergens in je leven heb je ervaringen gehad, waarop je op een bepaalde manier hebt gereageerd.
Meestal niet de manier die intuïtief bij je hoorde. Vaak is het een reactie geweest waarbij je voorbij bent gegaan aan je gevoel en hebt gereageerd uit angst, uit het gevoel om afgewezen te worden, niet erkend te worden of erbij te willen horen. Op het moment dat je je irriteert aan een ander, spiegelt die ander dat gevoel in jou. Dat raakt je en het enige dat in je opkomt is jezelf te beschermen door je af te zetten tegen dat gevoel en de schuld bij de ander te leggen.
Bewustwording van je schaduwkanten is de eerste stap om te begrijpen waardoor die gevoelens bij je boven komen en je reageert zoals je doet.
Schaduwwerk is een reis die je maakt langs je schaduwkanten en dat is absoluut niet iets om je voor te schamen. Het vraagt om moed om ze te omarmen en ze liefdevol te bevragen. Wat is het dat mij raakt en waardoor is het ontstaan. Ieder mens heeft ze. Geef ze de ruimte. Je wordt er een blijer mens van.
Bekijk hier de video over PMA Mental Progressive Mental Alignment.